20 lat doświadczenia w branży beauty
Ponad 10 tys. przeszkolonych kosmetologów
80% naszych absolwentów pracuje w zawodzie
Praktyczna wiedza, którą wykorzystasz w gabinecie
Rozwijamy specjalistów branży beauty
20 lat doświadczenia w branży beauty
Ponad 10 tys. przeszkolonych kosmetologów
80% naszych absolwentów pracuje w zawodzie
Praktyczna wiedza, którą wykorzystasz w gabinecie
Rozwijamy specjalistów branży beauty

Dietetyka i suplementacja w kosmetologii

Szkolenie z dietetyki w kosmetologii uczy, jak dieta i suplementacja wpływają na zdrowie skóry, włosów i paznokci. Uczestnicy poznają metody wspomagania regeneracji skóry, leczenia schorzeń i przeciwdziałania starzeniu. Kurs ma charakter praktyczny — obejmuje analizę przypadków i tworzenie planów dietetycznych. Przeznaczony jest dla kosmetologów, dietetyków, dermatologów, pracowników SPA oraz kobiet dbających o urodę. Dzięki szkoleniu zyskasz umiejętność łączenia dietoterapii z terapią kosmetologiczną.

Opis szkolenia

  • Czas trwania 8h
  • Ćwiczenia pod okiem instruktora
  • Dostęp do materiałów szkoleniowych
  • Certyfikat ukończenia
Szkolenie z zakresu dietetyki w kosmetologii to specjalistyczny kurs, który pozwoli Ci zdobyć wiedzę na temat wpływu odżywiania i dietoterapii na zdrowie skóry, włosów i paznokci. Uroda jest zależna od naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Sposób żywienia wywiera wpływ nie tylko na ogólny stan zdrowia organizmu, ale odgrywa istotną rolę w utrzymaniu prawidłowego stanu skóry.
Za pomocą właściwie skomponowanej diety i suplementacji, można efektywnie wspomagać proces regeneracji skóry po zabiegach, leczenie schorzeń skóry, przeciwdziałać procesowi starzenia się skóry, a nawet znacznie redukować cellulit. 
Szkolenie zostało tak przygotowane, że pomimo obszernej teorii, ma charakter praktyczny, Zostaną omówione najważniejsze aspekty dietetyczne wywierające wpływ na: 
  • kondycję skóry,
  • zaostrzenie chorób skóry,
  • cery problematyczne. 
W trakcie szkolenia nauczymy Cię również praktyki w postaci analizy przypadków (analiza nawyków żywieniowych/dzienniczków żywieniowych) oraz pokażemy Ci jak przygotowywać zalecenia dietetyczne i plany suplementacji jako element wsparcia terapii kosmetologicznej. 
Kto może skorzystać ze szkolenia? 
Szkolenie dedykowanie jest dla kosmetologów, kosmetyczek, dietetyków, pracowników SPA, 
lekarzy dermatologów, oraz przede wszystkim kobiet dbających o piękno wewnętrzne i zewnętrzne
  • anatomia skóry – budowa i jej funkcje
  • rodzaje cer i ich pielęgnacja: normalna, sucha, tłusta, dojrzała, mieszana, naczynkowa
  • białko, tłuszcze, węglowodany i ich rola dla skóry
  • dieta niskowęglowodanowa – jak wpływa na skórę?
  • woda, witaminy i minerały kluczowe dla zdrowej skóry
  • cukry proste, igf-1, szlak mtor – mechanizmy powstawania zmian skórnych
  • rola kwasów omega 3-6-9
  • antyoksydanty i ich wpływ na spowolnienie procesów starzenia
  • kolagen w diecie i suplementacji
  • mikrobiom jelitowy – oś jelita-mózg-skóra
  • jak wspomagać florę bakteryjną?
  • nutrikosmetyki – czy warto?
  • superfoods dla zdrowej skóry
  • nietolernacje pokarmowe i ich rekacje na skórę
  • choroby układu pokarmowego i ich wpływ na skórę (sibo, ibs, helicobacter i inne)
  • dietoterapia w trądziku, zaburzeniach hormonalnych, azs, łuszczycy, hashimoto
  • czynniki zewnętrzne i ich wpływ na skórę
  • proces autofagii – na ratunek skórze
  • wywiad żywieniowy – jak przeprowadzić go skutecznie?
  • badania krwi – parametry związane ze zdrowiem skóry
  • zalecenia dietetyczne i plany suplementacyjne – przykładowy zestaw 
  • case studies/metamorfoza/przykłady
  • kiedy warto współpracować z dietetykiem?
  • badanie so/check – tkankowe niedobory minerałów potrzebnych dla skóry
  • przykładowe badanie jednej osoby – interpretacja wyników oraz przykładowe zalecenia suplementacyjne
  • zioła pomocne skórze
  • pytania od uczestników

Sprawdź nasze wszystkie szkolenia

Makijaż Permanentny

Rozwijaj precyzję, poznawaj nowe techniki i twórz trwałe efekty dopasowane do potrzeb klientek.

Kosmetologia Estetyczna

Poszerz swoją ofertę o nowoczesne zabiegi i zdobądź praktyczne umiejętności cenione w branży beauty.

Kosmetyka

Rozwijaj warsztat, poznawaj skuteczne procedury i podnoś jakość usług w swoim gabinecie.

Trychologia

Naucz się skutecznie pracować z problemami skóry głowy i rozwijaj kompetencje w nowoczesnej trychologii.

Podologia

Zdobądź praktyczną wiedzę i umiejętności potrzebne do profesjonalnej pracy z problemami stóp.

Oprawa Oka

Poznaj techniki, które podkreślają spojrzenie i pozwalają rozszerzyć ofertę o popularne zabiegi beauty.

Terapia Manualna / Masaże

Rozwijaj umiejętności pracy z ciałem i poznawaj techniki, które łączą relaks z profesjonalną terapią.

Diagnostyka Kosmetologiczna

Naucz się trafniej oceniać potrzeby skóry i dobierać zabiegi na podstawie profesjonalnej diagnostyki.

Laseroterapia

– Poznaj nowoczesne technologie laserowe i zdobądź umiejętności pozwalające bezpiecznie wykonywać zaawansowane zabiegi.